Notification

×

Iklan

Iklan

Salorgemba: Salam Olah Raga Gembira Bahagia.

| Juli 25, 2023 WIB | 0 Views Last Updated 2023-07-26T05:12:18Z
Sudin:



Berapa kali dalam sepekan olah raga di lingkar timur Suramadu dan bagaimana gaya olah raganya.. 

Setiap hari sebenernya sampai sabtu, lari-lari kecil dan jalan yang penting berkeringat. 

Apa manfaat Olah raga kok setiap hari


Sehat, pernafasan enak, kondisi badan lebih segar, nyaman, dan ringan. 

Apa yang paling gembira setelah olah raga

Kalo berkeringat, sampai bercucuran, badan menjadi Fit. Dan disamping itu saya ketemu teman-teman yang sesama ingin olah raga sambil menginginkan bersama sehat, seraya bersenda gurau. 

Muhammad Jainuri:



Mengapa harus olah raga setiap hari, dan gaya olah raganya gimana. 

Karna takut sakit, gaya olah raga bebas, misal: Jogging, senam otot untuk melenturkan sendi. Alias senam persendian. Kalau saya ada kegiatan tiga hari saja di waktu pagi., tidak olah raga badan terasa sakit semua, karna olah raga sebagai pengganti kamu. 

Apa yang paling bahagia setelah olah raga senam persendian. 

Badan menjadi ringan, beban-beban terasa hilang, lebih fresh dan nyaman. 

Sugeng Wibowo:


Mengapa harus olah raga:

Untuk menjaga setamina kebugaran, disamping itu faktor usia harus selalu menjaga kondisi tubuh tetap fit. 

Apa yang paling bahagia setelah olah raga:

Karna bertemunya teman-teman baru maupun lama, bisa untuk sharing, bersenda gurau. Menghilangkan rasa kejenuhan, karna udah purna. 

Apa kesan dan pesan:

Kita merasakan badan lebih segar bugar,  dan bisa sharing keilmuan sehat. pesan nya. Jangan patah semangat untuk sehat. Karna sehat itu mahal. 

Saeran:  


Mengapa harus olah raga di area lapangan Tembak:

Ingin sehat, udaranya segar sekali di samping kanan kiri ada sawah, dan pepohonan yang rindang . 

Apa yang paling bahagia setelah olah raga di area lapangan Tembak:

Sehat, bisa berkumpul teman-teman, stres hilang, pikiran menjadi ringan, beban-beban terasa hilang. 

Nurharuddin:


Mengapa harus olah raga bersepeda:
Karena udah usia, Kalou berjalan agak jauh kaki seperti tertarik urat nya. Bahkan kalo saya ke Mall bersama istri dan cucu saya duduk-duduk aja. Biar cucu dan istri bersuka ria jalan-jalan di Mall. 

Apa yang paling gembira setelah olah raga bersepeda:

Bisa mampir di area lansia Gedabrus di jalan menuju lapangan Tembak. Dan disitulah saya bisa bertemu teman lansia bersenda gurau, dan rilex. Rasanya asyik sekali bertemu teman- teman seusia. 

Apa kesan dan pesan :

Pikiran cerah dan gembirah, berolah ragalah, selagi masih sehat kuat dan ada waktu. 
×
Berita Terbaru Update