Selamet:
Mengapa harus olah raga:
Mengapa harus olah raga:
Mengapa harus olah raga:
Supaya badan sehat, terutama jantung, karna saya pernah kena jantung Coroner, dan yang saya rasakan nyeri di punggung tembus dada, dan saya perokok, dan selalu minum kopi.
Apa yang paling bahagia setelah olah raga:
Pikiran enteng, plong, dan lebih Happy.
Apa kesan dan pesan:
Ketemu banyak teman, karna hampir setahun tidak olah raga. Pesan; menjaga makanan, dan tetap olah raga sesuai kemampuan.
Dwi Aprijanto Sanhadi:
Mengapa harus olah raga:
Untuk jaga kesehatan, bahwasanya dalam usia lanjut yang dibutuhkan, olah raga, pikiran, istirahat, serta asupan. Yang penting pikiran dan olah raga. Karena sumber penyakit salah satunya dari pikiran. Untuk mengetahui tentang kekebalan tubuh setiap bulan melakukan Chek up. Bukannya kita takut. Tapi untuk mengetahui kontrol kita.
Apa yang paling gembira setelah olah raga:
Merasa enjoy, merasa sehat, karena ketemu dengan teman-teman, bisa sharing, kesehatan, rumah tangga.
Apa pesan dan kesan:
Usia 40 kekuatan itu pada otot bukan tulang, setiap 10 tahun tulang mengalami penurunan 7℅, maka di harapkan di usia 60 jangan kita berharap bayang-bayang, (di atas kasur).
Kesan: bagi teman-teman hidup dinikmati apa adanya. Jangan lupa olah raga, dan bebaskan pikiran.
Survey membuktikan, pencetus sakit dari makanan 20℅ dan 80℅ Pikiran.
Suwono:
Mengapa harus olah raga:
Ya, minta sehat karena saya sedang sakit Struk . Kalo gak sedang sakit, kerja terus, Borong gragal (sisa bongkaran bangunan).
Apa yang paling bahagia setelah olah raga;
Karena ketumu teman-teman, bisa tertawa karena ketemu konco-konco, sesama yang setiap hari olah raga.
