Oleh: Yusdi Lastutiyanto*
tegursapanews.com - Hipnosis: Dalam perjalanan mempelajari hipnosis di Indonesian Hypnosis Centre (IHC), saya sering mengamati kedatangan pembelajar baru setiap minggunya. Hal ini memunculkan rasa penasaran sekaligus pertanyaan dalam benak saya, apa sebenarnya motivasi di balik kehadiran mereka?
Yang menarik adalah bagaimana setiap individu menunjukkan cara belajar yang berbeda-beda, bahkan tingkat keberanian mereka dalam melangkah pun beragam. Ada yang menunggu waktu untuk melanjutkan ke kelas profesional, sementara yang lain memilih berhenti sejenak. Saya pikir, ini adalah hal yang wajar dalam sebuah perjalanan belajar.
Di grup WhatsApp Alumni IHC, diskusi sering kali berpusat pada bagaimana penerapan teknik hipnosis untuk pemberdayaan diri, khususnya dalam membangun citra diri. Pendekatan sederhana seperti reframing, visualisasi, self-talk, sugesti, dan penggunaan jangkar (anchoring) menjadi bagian penting dari proses ini. Melalui teknik-teknik tersebut, seseorang dapat memahami bahwa dirinya memiliki arti dan makna dalam hidup.
Sebagai pengamat, pembelajar, praktisi, dan trainer hipnosis, saya menyadari bahwa hipnosis bukan sekadar permainan kata atau pemberian sugesti. Lebih dari itu, hipnosis adalah proses restrukturisasi mental. Dengan sugesti langsung maupun tidak langsung, seseorang diarahkan untuk membuka diri dan menerima ide-ide baru. Ini sangat menarik, terutama karena hipnosis kini terelaborasi dengan neurosains, termasuk konsep neuroplastisitas yang menjelaskan kemampuan otak untuk terus berkembang dan beradaptasi.
Pelajaran berharga saya dapatkan setelah hampir lima tahun berada di grup WA alumni IHC, dari Aceh hingga Papua, dari Bimbel Alumni IHC 1 hingga 20. Saya memahami bahwa hipnosis akan memberikan manfaat nyata jika dipraktikkan, bukan sekadar menjadi ilmu yang tersimpan di gudang memori.
Melalui diskusi dan interaksi bersama para alumni, saya semakin menyadari bahwa setiap manusia memiliki rahasianya sendiri yang harus dihargai, usahanya yang perlu diapresiasi, dan perbedaannya yang layak dimaklumi. Inilah kekuatan hipnosis, memahami manusia sebagai individu yang terus berkembang, dengan segala potensi dan keunikannya.
Jakarta, 26 Januari 2025
*Trainer NLP IHC & LOA di Jakarta
